Dietas Milagros o Milagros a lourdes
El verano se acaba, la vuelta al cole, volver al trabajo,
la rutina del día a día y mientras pasa todo eso recordamos las paellitas del chiringuito de la playa,
las cañas bien frescas, el pescaito frito y por supuesto unos buenos heladitos,
nos subimos a la báscula y vemos los números y queremos pensar no, no puede ser.

Esto tiene que estar escacharrao pero no la verdad es que no miente y si hemos cogido unos cuantos gramos de más algún k otro kilo,
se les fue de las manos y ahí es donde empezamos a pensar que deberíamos hacer una dieta y no será por dietas.

Hoy en día en esta civilización en la que se nos bombardea constantemente con publicidad,
televisión, radio, las revistas, la red, etc.

Seguro que recibiremos mil y un mensajes como ¡pierde 5kg en una semana!,
con esta sopa mágica la grasa se quema sola y así más mensajes de este tipo que nos ofrecen supuestos beneficios muy rápidos y sin esfuerzo,
pero todas estas dietas en las que ponen cara nuestras famosas,
con sus cuerpos estupendos y las mejores de sus sonrisas.

¿de verdad funcionan las Dietas Milagros?

Lo normal seria aplicar el sentido común el menor común de los sentidos y plantearse las cosas,
seria igual de absurdo decir

¡entrena una semana y corre un maratón!

Suena imposible verdad? quien no lo crea que lo intente a ver que tal le resulta.
A todo esto lo que vengo a decir que debemos de poner nuestra salud y también nuestra cartera,
en manos de verdaderos profesionales cualificados, estamos hablando de dietistas nutricionistas que se encuentren colegiados,
que no te engañaran ni te harán creer en objetivos totalmente irreales, sino todo lo contrario.

El objetivo de un Dietista Nutricionista

Es marcar unos objetivos reales que se adapten a uno mismo y sobretodo y algo verdaderamente importante es que los resultados sean duraderos,
porque las dietas no existen,
una persona no puede estar a dieta eternamente es imposible,
sino que debe aprender a comer y a disfrutar de la comida,
Disfrutar De La Vida.

En resumen si estas pensando en perder peso o mejorar tu estilo de vida, no lo dudes,
olvídate de los charlatanes y de sus promesas de premios y recompensas sin ningún esfuerzo,
y ponte en manos de un Dietista Nutricionista colegiado porque convierten los milagros en realidad.

Pedro Marimón Cladera
Graduado en Nutrición Humana y Dietética
Nº Col: IB 00130